Mobilná masérka

Masírovať Vás budem v pohodlí vášho domova (platí pre región Turca, t.j. Martin, Turčianske Teplice a okolie). Prinesiem si so sebou všetko potrebné, masážny stôl a oleje. Upozorňujem, že pod pojmom "mobilná masérka" sa jednoznačne myslí len služba masáži a nič iné. Špecializujem sa na nasledovné masážne techniky:

Klasická masáž

Klasická masáž je typ ma masáže, ktorý si väčšina z nás spája v predstave s pojmom masáž. Spočíva v striedaní silových energických masážnych hmatov s pomalými upokojujúcimi hmatmi. Používajú sa pri nej masážne oleje. Odporúča sa najmä v nasledovných prípadoch:

• pri bolestiach chrbta alebo pri skolióze (chorobné vybočenie chrbta)
• po úrazoch, vrámci rehabilitácie
• prevencia bolesti hlavy a migrény (nie počas nich)
• po mozgovej príhode, pri skleróze multiplex (aktivujú sa nervové vlákna)
• pri športových výkonoch, rekonvalescencia

Mäkké techniky

Ide techniku na sucho, t.j. nepoužívajú sa pri nej masážne oleje, pri ktorej uvoľňujeme stuhnuté svalové fascie (blany obaľujúce svaly). Odporúča sa najmä v nasledovných prípadoch:

• ako úvodná masáž pred klasickou masážou
• pri stuhnutých svaloch chrbta a krku
• pri zablokovanej krčnej či hrudnej chrbtici

Lymfo masáž

Tento typ masáže slúži na rozprúdenie lymfy v lymfatickom systéme. Pozostáva z jemných hladivých hmatov po lymfatických dráhach na celom tele. Nepoužívajú sa pri nej masážne oleje, t.j. ide o masáž na sucho. Odporúča sa najmä v nasledovných prípadoch:

• opuchy končatín
• pri zníženej imunite
• po operáciach na lepšie hojenie rán
• vyčistenie lymfatického systému a rozprúdenie lymfy